Aïkido Horaires – Programme de l’AIKIDO ESM
Aïkido horaires et jours de pratique
La section Aïkido de l’Espoir Sportif de Moussy-le-Neuf en Seine-et-Marne (77) propose des cours mixtes d’Aïkido à destination de toutes les tranches d’âge (enfants, pré-ados, ados et adultes, seniors).
Aïkido horaires et jours de cours pour :
À partir de quel âge pour un senior ?
L’aïkido peut donc être recommandé pour tous les seniors débutants à partir de 55 ans, mais aussi les adultes de tout âge qui veulent commencer l’activité physique à un rythme adapté à leur condition physique et morale car sa pratique permet de développer la souplesse et la perception du mouvement dans l’espace, utiles dans la prévention des chutes.
La possibilité d’adapter la pratique permet à chacun de retrouver un exercice physique même avec de sérieux problèmes de santé car il y a peu de contre-indications à la pratique de l’aïkido.
Cours d’essai
Nous proposons des cours d’essai tout au long de chaque saison, un tee-shirt et un pantalon de jogging suffiront pour l’occasion.
Tarifs de la section Aïkido de l’Espoir Sportif de Moussy-le-Neuf en Seine-et-Marne (77)
Retrouvez sur la page « TARIFS » toutes nos offres de tarification.
Dématérialisation des inscriptions en ligne dans un espace sécurisé
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Aïkido ESM HelloAsso
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LES ARTICLES DE L’AIKIDO ESM DE MOUSSY-LE-NEUF EN SEINE-ET-MARNE 77 :
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- Les points clés en Aikido
- AIKIDO – Préparation
- Techniques d’Aïkido
- Préparation aux passages de grade Dan
- Daïto-ryu Aïki-jujutsu
- Aïkido Waza – les différentes techniques de travail
- Ukemi en Aïkido
- Senpai – Kohai – Dohai
- Budo
- Ame no Tori Fune
- Aïkido Entretien des Tenues et du Matériel
